J’accompagne les personnes qui traversent des périodes de fatigue, de transition ou de questionnement. Cela peut être un burn-out, une reconversion professionnelle, un sentiment de perte de repères, ou simplement un moment où l’on ressent le besoin de se recentrer.
Mon approche est fondée sur l’écoute de ce qui se vit ici et maintenant, dans le corps, les émotions, la relation. Je vous propose un espace d’accueil et de présence, où vous pouvez venir comme vous êtes, et avancer à votre rythme.
J’accompagne notamment autour de :
- L’estime de soi et la confiance en soi
- Gestion des émotions et du stress
- Les périodes de transition ou de changement
- La fatigue émotionnelle, la perte de sens
- La relation à soi et aux autres
